Über uns & das Center

Seit über 20 Jahren steht der Name nummereins für Fitness und Gesundheit.

 

Ein Fitness-Center auf über 1000 m2.

Es geht nicht darum nach aussen seine Muskeln zu zeigen, sondern zu lernen nach innen zu horchen, seinen Körper bewusster wahrzunehmen. Nach dem Motto " Bringen Sie Ihren  Körper ins Gleichgewicht ".

Das Trainingsprogramm wird bei jedem Mitglied individuell angepasst. Erfahrene Instruktoren erstellen mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse, sei dies Muskeln aufbauen, Körperfett abbauen, Ausdauer verbessern, Rückenmuskulatur stärken usw., genau abgestimmt ist.

Ärzte empfehlen speziell älteren Personen Fitness- und Krafttraining um altesbedingten Krankheiten wie Osteoporose und Muskelschwund entgegenzuwirken.

Hervorzuheben ist die familiäre Atmosphäre und die hellen grosszügigen Räume (Tageslicht). Das vielfältige Aerobic-Programm rundet unser Angebot ab. Die Getränkebar bietet nebst Fitness- und Gesundheitsgetränken auch Fitnessernährung an.

 

Unser kompetentes nummereins Team berät Sie gerne.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09.30 - 21:30 Uhr, Samstag und Sonntag 09.30 - 16:00 Uhr


Aktuelle Info's:

Krav Maga Kurs am 24./25.08.2019:

Ausfallstunden:

BBP/Rücken fällt am 25. Juni und 02. Juli leider aus!

Boost fällt am 27. Juni leider aus!

Swissjump fällt am 27. Juni leider aus!