Über uns & das Center

Seit über 20 Jahren steht der Name nummereins für Fitness und Gesundheit.

 

Ein Fitness-Center auf über 1000 m2.

Es geht nicht darum nach aussen seine Muskeln zu zeigen, sondern zu lernen nach innen zu horchen, seinen Körper bewusster wahrzunehmen. Nach dem Motto " Bringen Sie Ihren  Körper ins Gleichgewicht ".

Das Trainingsprogramm wird bei jedem Mitglied individuell angepasst. Erfahrene Instruktoren erstellen mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse, sei dies Muskeln aufbauen, Körperfett abbauen, Ausdauer verbessern, Rückenmuskulatur stärken usw., genau abgestimmt ist.

Ärzte empfehlen speziell älteren Personen Fitness- und Krafttraining um altesbedingten Krankheiten wie Osteoporose und Muskelschwund entgegenzuwirken.

Hervorzuheben ist die familiäre Atmosphäre und die hellen grosszügigen Räume (Tageslicht). Das vielfältige Aerobic-Programm rundet unser Angebot ab. Die Getränkebar bietet nebst Fitness- und Gesundheitsgetränken auch Fitnessernährung an.

 

Unser kompetentes nummereins Team berät Sie gerne.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09.30 - 21:00 Uhr, Samstag und Sonntag 09.30 - 14:00 Uhr


Aktuelle Info's:


Ausfallstunden:

 

- Fit for Fun fällt am 20. September leider aus.

- Body attack fällt am 21. September leider aus.

- BBP/Rücken fällt am 22. September leider aus.

Power Yoga am Montagabend wird vorerst noch nicht angeboten. 

- TRX am Samstag wird vorerst noch nicht angeboten.

- Indoor Cycling am Samstag wird vorerst noch nicht angeboten.

 

Fit for Fun:

 

Der Kurs findet am Montag vorläufig bereits um 19.00 Uhr statt.

 

Surprise:

                         

17.09.2021: Zumba

24.09.2021: Zumba

 

medivital

 

Alle Personen, welche im nummereins ein Fitnessabonnement abschliessen, erhalten einmalig einen Gutschein für eine Stoffwechselmessung und BIA-Körperanalyse mit 50% Rabatt und bezahlen somit für beide Analysen nur CHF 39.50 anstelle 79.-.

Weitere Infos unter www.stoffwechsel-messung.ch

 

 

Seit 01. Dezember 2019 machen wir (nummereins GmbH und Crossfit Blue Apple) gemeinsame Sache!

Wer beide Angebote nutzen möchte, erhält bei Abschluss eines Abos eine Vergünstigung! 

Genauere Info's bekommst du im Studio! 

 

Coiffeur Antonella

Alle Mitglieder erhalten bei Coiffeur Antonella, gegen Vorweisung der Mitgliedskarte 10%!

 

Jedes Mitglied vom nummereins erhält bei Intersport Corti in Zwingen, gegen Vorweisung der Mitgliedskarte 20% auf das ganze Sortiment (ausser Kettler und Polar 10% FCB netto)!

 

Podologie Christ

Alle Mitglieder erhalten bei Podologie Christ, gegen Vorweisung der Mitgliedskarte 10%! 

 

Gilgenberg United

Alle Mitglieder von Gilgenberg United erhalten bei uns im nummereins bei Abschluss einer Jahresmitgliedschaft, einen Rabatt von 10%!