Über uns & das Center

Seit über 20 Jahren steht der Name nummereins für Fitness und Gesundheit.

 

Ein Fitness-Center auf über 1000 m2.

Es geht nicht darum nach aussen seine Muskeln zu zeigen, sondern zu lernen nach innen zu horchen, seinen Körper bewusster wahrzunehmen. Nach dem Motto " Bringen Sie Ihren  Körper ins Gleichgewicht ".

Das Trainingsprogramm wird bei jedem Mitglied individuell angepasst. Erfahrene Instruktoren erstellen mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse, sei dies Muskeln aufbauen, Körperfett abbauen, Ausdauer verbessern, Rückenmuskulatur stärken usw., genau abgestimmt ist.

Ärzte empfehlen speziell älteren Personen Fitness- und Krafttraining um altesbedingten Krankheiten wie Osteoporose und Muskelschwund entgegenzuwirken.

Hervorzuheben ist die familiäre Atmosphäre und die hellen grosszügigen Räume (Tageslicht). Das vielfältige Aerobic-Programm rundet unser Angebot ab. Die Getränkebar bietet nebst Fitness- und Gesundheitsgetränken auch Fitnessernährung an.

 

Unser kompetentes nummereins Team berät Sie gerne.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09.30 - 21:30 Uhr, Samstag und Sonntag 09.30 - 16:00 Uhr


Aktuelle Info's:

COVID 19 Massnahmen ab 29.10.2020

 

Ab 29. Oktober 2020 gilt eine Maskenpflicht. 

Wir bitten alle Mitglieder beim Betreten des Fitnesscenters, an der Rezeption, in der Umkleide und im Loungebereich eine Maske zu tragen. Auf der Trainingsfläche und im Kursbereich (bei Zumba bis 6 Teilnehmer/innen) gilt nach wie vor keine Maskentragpflicht.

Bitte jedoch stets den Abstand von 1,5 Meter einhalten, daher keine Gruppenbildung!

 

Gruppenkurse ab 08.06.2020:

Gemäss COVID-19-Bestimmungen werden Kurse je nach Angebot mit 12 bis 14 Teilnehmer/innen stattfinden. Damit möglichst alle zum Zuge kommen, darf sich jede Person nur für zwei Kurseinheit plus einer Reserveposition pro Woche anmelden. Anmeldelisten für alle Kurse liegen am Empfang bereit.

 

Zumba:

Ab 24. November findet die Zumbastunde am Dienstag und Donnerstag ab 18.15 Uhr statt!

 

medivital

 

Alle Personen welche im nummereins ein Fitnessabonnement abschliessen, erhalten einmalig einen Gutschein für eine Stoffwechselmessung und BIA-Körperanalyse mit 50% Rabatt und bezahlen somit für beide Analysen nur CHF 39.50 anstelle 79.-. Weitere Infos unter www.stoffwechsel-messung.ch

 

 

Seit 01. Dezember 2019 machen wir (nummereins GmbH und Crossfit Blue Apple) gemeinsame Sache!

Wer beide Angebote nutzen möchte, erhält bei Abschluss eines Abos eine Vergünstigung! 

Genauere Info's bekommst du im Studio! 

 

Surprisestunden im November:

27.11.20 Pump it

 

Surprisestunden im Dezember:

04.12.20 Pump it

11.12.20 Pound

18.12.20 Pump it

 

Ausfallstunden:

Keine bekannt.

 

Coiffeur Antonella

Alle Mitglieder erhalten bei Coiffeur Antonella, gegen Vorweisung der Mitgliedskarte 10%!

 

Jedes Mitglied vom nummereins erhält bei Intersport Corti in Zwingen, gegen Vorweisung der Mitgliedskarte 20% auf das ganze Sortiment (ausser Kettler und Polar 10% FCB netto)!

 

Podologie Christ

Alle Mitglieder erhalten bei Podologie Christ, gegen Vorweisung der Mitgliedskarte 10%!