Über uns & das Center

Seit über 20 Jahren steht der Name nummereins für Fitness und Gesundheit.

 

Ein Fitness-Center auf über 1000 m2.

Es geht nicht darum nach aussen seine Muskeln zu zeigen, sondern zu lernen nach innen zu horchen, seinen Körper bewusster wahrzunehmen. Nach dem Motto " Bringen Sie Ihren  Körper ins Gleichgewicht ".

Das Trainingsprogramm wird bei jedem Mitglied individuell angepasst. Erfahrene Instruktoren erstellen mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse, sei dies Muskeln aufbauen, Körperfett abbauen, Ausdauer verbessern, Rückenmuskulatur stärken usw., genau abgestimmt ist.

Ärzte empfehlen speziell älteren Personen Fitness- und Krafttraining um altesbedingten Krankheiten wie Osteoporose und Muskelschwund entgegenzuwirken.

Hervorzuheben ist die familiäre Atmosphäre und die hellen grosszügigen Räume (Tageslicht). Das vielfältige Aerobic-Programm rundet unser Angebot ab. Die Getränkebar bietet nebst Fitness- und Gesundheitsgetränken auch Fitnessernährung an.

 

Unser kompetentes nummereins Team berät Sie gerne.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09.30 - 21:30 Uhr, Samstag und Sonntag 09.30 - 16:00 Uhr


Aktuelle Info's:

Wir sind Qualitop Zertifiziert!

 

Öffnungszeiten:

Ab 1. Oktober 2016 bis voraussichtlich 31. Dezember 2017 werden wir versuchsweise von Montag bis Freitag, bis 21.30 Uhr, und am Samstag als auch Sonntag bis 16.00 Uhr geöffnet haben!

  

Neue Kursstunden/Änderungen:

bellicon Move soft am Montag von 14.30 bis 15.30 Uhr!bellicon Move am Samstag von 11.00 bis 12.00 Uhr!

Swissjump Power am Dienstag von 19.15 bis 20.15 Uhr und am Donnerstag  von 20.15 bis 21.15 Uhr!

BBP anstelle Dienstagabend neu am Montag von 19.15 bis 20.10 Uhr!

Zumba am Donnerstag neu von 18.25 bis 19.20 Uhr!

Boost am Donnerstag neu von 19.25 bis 20.05 Uhr!

 

 

Ausfallstunden:

Keine bekannt!

 

 

Instruktoren für Gruppenkurse:

 Wir sind laufend auf der Suche nach Intstruktoren für diverse Gruppenkurse!

Bei Interesse bitte bei uns melden, 061 781 40 70 und Nadja verlangen!

 

 med angel

Alle Mitglieder erhalten bei

uns in der Praxis von Medea Angelakos durch Vorweisen der nummereins Mitgliedskarte, 10 Prozent!

 

Tagesheim Schnoogenäscht

Alle Mitglieder erhalten beim Tagesheim Schnoogenäscht in Büsserach durch Vorweisen der nummereins Mitgliedskarte, 10 Prozent!

 

Medivital Gesundheitspraxis

Alle Mitglieder erhalten bei der Medivital Gesundheitspraxis für

eine Stoffwechselmessung

durch Vorweisen der nummereins Mitgliedskarte, 20 Prozent!

 

Intersport Corti

Alle Mitglieder erhalten bei Intersport Corti in Zwingen durch Vorweisen der nummereins Mitgliedskarte, 20 Prozent!